Lichtmeditation
und Lichtgestaltung
In
der Meditation steht Licht auch als Symbol für Erkenntnisfähigkeit. Licht als
physikalisches Phänomen ist das Sonnenlicht, welches das Leben auf der Erde
erst möglich macht. Die Schöpfung hat das Licht aus dem Dunkeln
hervorgebracht. Seither begleitet die Polarität von Licht und Schatten
den Menschen durch das Leben.
Die
ordnenden und heilsamen Kräfte der Asanas
An
drei aufeinander aufbauenden Seminartagen werden wir Euch die verschiedenen
Bedeutungen einiger klassischen Asanas, im Yoga Körperhaltung, ihre Struktur,
Symbolik und ihre Anwendungsmöglichkeiten anschaulich näher bringen.
Meditation:
Der innere Weg zur Selbsterkenntnis
Stabilität
und Stille sind der Nährboden auf denen sich Selbstbewusstsein und
Selbstvertrauen entfalten kann.
Yoga
und Wandern in Brigels
Mit täglichen
Yogastunden am Morgen und am Abend tauchen wir ein in die Praxis und die
Philosophie des Yoga. Die yogische Lauftechnik unterstützt uns dabei, die
Wanderung in der herrlichen Bergwelt von Brigels mit Leichtigkeit zu geniessen.
